日光ラスク

1月16

2014

HOBBY

最近、ハマっているものがこれ。

日光ラスク。

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いろんな味がありますが、私が好きな味は「苺チョコ」「ビターチョコ」

オススメしますよ〜。

1月15

2014

HOLIDAY

やけに寒いなぁ〜と思っていた所に静岡で雪が降りました!

パラパラでしたが、珍しい現象ですなぁ。

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ほっ?

1月12

2014

HOLIDAY

今日はランニングマシーンで一時間のランニングが出来ました。

右足のアキレス腱には多少の違和感と痛みがありましたが

一時間、9kmは、上出来ですなぁ。

無理をせず、怪我のぶり返しに気を付けて、頑張ります。

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こんな海を横目に、気分爽快に走りたいですなぁ〜。

人間ドック

1月11

2014

WORK

人間ドック

昨年に続き2回目。
           
          今回  前回 

総コレステロール  239 230 基準140−219

LDLコレステロール 165 150 基準 40−99

昨年も指摘されたのに、改善ができていない。

しかも今年の方が悪い。

やっぱり。

唐揚げはほぼ毎日のお昼に食べてます。

とんかつ大好き、カニクリームコロッケ大好き・・・

足首痛めて半年はランニングはもちろん、歩くことさえしてい無かった。

ん〜やっぱり数字を確認すると、さらにやる気が出るぞ〜。

よし、今年はフルマラソンを走ります。

足首は徐々に良くなってきているので、6月以降の大会へ出ます。

ちゃんと走る運動をすれば、こんなん食べてもオッケー!

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さらにはこんなデザートもオッケ〜!

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しかし食べ過ぎには注意ね。

因みにお腹まわりは81cmでした・・・とほほほ・・・

今日は汗がでるほど、ポカポカ陽気。

1月ですよ。

どうしたんでしょうね。。。

けど寒いのが苦手なので、暖かいのは大歓迎。

こんな日はポケーとしていたい。

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4?

1月07

2014

HOLIDAY

この年末年始に体重が68?から72?へ。

4?増加しました。

ん〜久しぶりに70?を越えました(笑)

いつもウエスト76cmのズボンを履いていますが

さすがに履けなくなり、ダイエットを決意しました!

まずは走り込みをしようと思います。

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走り込みを続けられるようになったら食事を徐々に減らしていこう。

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ん〜美味しそうに食べるなぁ〜(笑)

誘惑に負けないように、がんばろう〜!

箱根

1月04

2014

FAMILY

ガラスの森美術館

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変装にハマった「愛理」

衣装を返す時間になっても全く返す素振りをみせない。

最後はお菓子で・・・釣りました・・・

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「大涌谷」

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女性達は全くの無関係。

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お決まりの「黒たまご」を試食。

結構、美味しかったなぁ〜。

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帰り道からの富士山。

迫力があった一枚!

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浅草

1月03

2014

FAMILY

出雲から静岡への帰りに「浅草」へちょっと寄り道。

家族と合流して「雷門」

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お〜めちゃくちゃ人が多いぞ〜。

いいね〜、賑やか、賑やか!!

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浅草で「愛理」迷子になる。

ヒヤッとしました。

「今半」を探して上ばかり見てました。

ふと手を離したその途端、人の流れに乗って「愛理」は・・・

「今半」あった!

「混んでるか確認してくるから「愛理」を見てて」と言って「愛理」を・・・?

「愛理」は?

ヒヤッ・・・血の気が引きました。

まだ3歳に満たない子供なのでそんなに遠くへは行ってないはずなのに

全く見つけることができない。

そりゃそうですわ〜探す場所が違ったら見つけることなんか出来ないですわなぁ〜。

「愛理」はしっかりと泣きもせず、どこぞのおばちゃんを捕まえ

「かつさん(私)とママがいなくなっちゃた」

「おばちゃん、教えて下さい」

と、見ず知らずのおばちゃんにお話したそうです。

これを聞いて、いや〜感心しました。

それと同時に猛烈に反省。

「愛理」ごめんね〜と謝ったら、「愛理」は一言「謝る時は「ごめんなさい」でしょ」

キツイお叱りを頂きました(笑)

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右の絵は2012年の12月に書いてもらいました。

左の絵は昨日書いてもらいました。

良い思い出となる日になったと思います。

今年も家族共々、宜しくお願い致します。


初詣

1月02

2014

HOLIDAY

2009年から元旦には「出雲大社」での初詣。

今年は天気に恵まれ、とても気持ちのよい参拝が出来ました。

しかし出雲大社へ訪れる人々の多さにビックリ。

活気があっていいね〜!

みんな笑顔でいいね〜!

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今日、1月2日は浅草を散策してから静岡へ帰ります。

ではでは。

元日

1月01

2014

HOLIDAY

明けましておめでとうございます。

いよいよ2014スタートです。

今年も宜しくお願い致します。


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PROFILE
プロフィール

株式会社 日広鍍金工業所
代表取締役社長 古林克匡

1972年12月9日生まれ
2006年11月に(株)日広鍍金工業所代表に就任。鍍金の未来と、企業としてのCSR、そして従業員が安全に快適に働くことのできる職場づくりを想う日々。



日広鍍金工業所ホームページ
http://www.nikkoumekki.co.jp

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